引用自：http://zenbuddhist.pixnet.net/blog/post/53851798
放鬆心情，每個人選擇的休閒方式都不同，
新北市議員陳儀君，就選擇用打禪的方式，來安定身心。
為了分享禪坐的好處，陳儀君特別邀請多年來的同修好友–檢察官林達，
和大家分享禪修為生活與工作帶來的幫助。
雙腳盤座、讓身心徹底放鬆。這裡是新店禪修會館，
每到周末假日，就會湧進許多喜愛禪修的師兄師姐，
藉著輕音樂，共同沉靜在觀想的世界。
而新北市議員陳儀君，也是禪修會的同好，
每當心情煩雜時，她也會藉由打禪的方式，安定身心。
從大學時代就接觸禪修的陳儀君，
坦言會走上從政之路，是因為父親的關係，
但是能用平常心看待一切，全都要歸功禪坐帶來的安定感。
為了分享打禪帶來的好處，
陳儀君特別邀請多年的同修好–檢察官林達，
用自身的經驗，做為禪修的心得教材。
源自釋迦摩尼佛的禪坐修行法，藉由觀想自己的內心，發現生命的價值。
新店禪修會為了推廣打禪，會館每天都有免費開放時段，提供使用，
也有專修講座能報名參與，邀請民眾一起坐下來、觀自在。
記者郭哲銘／採訪報導
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